Яндекс.Метрика
 
Закажите бесплатный звонок!

ЙОГА ТУР ВЫХОДНОГО ДНЯ с 04 по 06 СЕНТЯБРЯ 2020г.
Отель Дзэн (по Новорижскому шоссе, Тверская область) – специально созданное место для тех, кто устал от шумных и пьяных компаний на отдыхе, кто не желает быть в качестве пассивного курильщика,
кто хочет правильно, вкусно и полезно питаться, кто ищет отдыха от городской суеты,
с возможностью оздоровления в лучших традициях Востока!

ПРОГРАММА ЙОГА ТУРА НА 2 ДНЯ И 2 НОЧИ:
04.09.2020г. (Пятница) в 12-00 заезд - 06.09.2020г. (Воскресение) в 12-00 выезд


Утренние занятия йогой
Утром мы будем практиковать асаны и дыхательные упражнения на основе классической йоги. Это доступно для любого, каждый может извлечь для себя пользу. Я приветствую творческий подход, а не слепое подражание ведущему. Т.е. цель не спортивные результаты, а сам процесс изменения своих могу-не могу и новый взгляд на себя и свои возможности.
ПРАКТИКА СТОЯНИЯ НА ГВОЗДЯХ
В теле человека, согласно одной из версий, около 72-х тысяч каналов, по которым течёт энергия. И на переплетениях этих каналов есть точки, воздействуя на которые, можно восстановить течение энергии в теле и тем самым устранить причину болезни на энергетическом уровне. Высокая концентрация таких точек для воздействия на ступнях ног. Эффект, который данная практика оказывает на организм, очень благоприятный. Стояние на гвоздях оказывает воздействие на рефлекторные точки стоп, балансируя деятельность внутренних органов и систем. Ещё большая польза в том, что достигается особое состояние сознания, несколько напоминающее лёгкий транс, и это позволяет более эффективно создать позитивную установку.
Практика «Антистресс»
Практика полезна тем, что вы научитесь быстро справляться с такими угнетающими состояниями как страх, беспокойство, скованность, внутреннее напряжение, агрессия, подавленность и отсутствие радости.
Ознакомитесь с базовыми упражнениями по снятию стресса и принципами быстрой саморегуляции организма, а именно:
1. Научитесь легко, просто, быстро снимать блоки в теле и психике.
2. Обретёте навык саморегуляции организма за 7 минут.
Данный метод разработан на основе классической Йоги и традиций Тантрического Буддизма.
Сознательное использование трансовых состояний для самоисцеления и саморегуляции тела и психики. Наше внимание и тело, как универсальные инструменты, меняющие реальность!
ЛЕКЦИЯ НА ТЕМУ ЧАКР: СТРОЕНИЕ, ФУНЦИИ, ВЛИЯНИЕ НА НАШУ ЖИЗНЬ
Что же такое чакра? Разберём, как чакры влияют на работу нашего сознания, а значит и мотивации в жизни, на те цели и задачи, которые мы ставим перед собой, соответственно, как действовать и какие последствия будем получать в будущем как в этой, так и в следующих жизнях.
МЕДИТАЦИИ И БЕСЕДЫ У КОСТРА
С помощью медитации достигается то состояние, при котором устраняется беспокойства ума или прекращается колебание в уме. А именно наш ум накладывает свои проекции на все события, которые происходят, и делит их на приятные и неприятные. Эта деятельность ума и является его «колебанием» или «волнением». Если мы сможем это волнение устранить, мы начнём видеть реальность без проекций — все события воспринимать со здравой долей хладнокровия, рациональности и осознанности.
Таких мощных медитаций в городе практически не возможно ощутить.
С помощью огня во время медитации можно добиться потрясающих эффектов: лёгкость восприятия, сброс тяжести в теле, ясности мышления!
КАК ПИТАЕМСЯ
* В день приезда (Пятница) Обед и Ужин; в полный день (Суббота) Завтрак, Обед, Ужин; в день отъезда (Воскресение) Завтрак

* Питание вегетарианское

*Шведский стол (очень сытно и вкусно, разнообразие блюд и напитков)

*В ресторане всегда в доступе чай

*Есть бар, за доп.плату: кофе и сладости
Если вам необходимо вырваться из города, побыть с собой,
наполнить себя гармоничным образом жизни, то этот тур точно для вас!

Заявка на участие в йога туре
с 21 по 23 Августа 2020 года
Ведущая Елена Штурм
конфиденциально

Организатор йога тура и ведущая программ - Елена Штурм

Стремлюсь Видеть суть у событий, вещей, Людей, природы... Т.е. без фильтра (шаблонов-стереотипов) своего восприятия, сформированного воспитанием, культурой, моралью, страхами, комплексами и проч. Иногда удаётся не нестись по рельсам автоматических реакций, а взглянуть на происходящее со стороны. И с удивлением увидеть Другое в привычном...
Инструктор групповых программ. Персональный тренер. Обучалась в Культурно-просветительском центре "Коловеда". Семинары Московской школы Льва Тетерникова "Рациональная Йога". Курсы повышения квалификации А. Лаппы "Универсальная Йога". Участница многочисленных конференций и семинаров по телесным оздоровительным практикам. Стаж: 20 лет. Основные направления: Hatha Yoga, Йога с партнером, Йога с элементами боевых искусств, Йога-импровизация, Медитация, Контактная Импровизация, Фехтование.
УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ:
Полная стоимость тура "ЭКОНОМ"
12000р. (без транспортных расходов)

Что входит:
- 2 дня/2 ночи
- проживание (удобства на этаже)
- питание
- все мастер-классы и занятия
Полная стоимость тура "СТАНДАРТ"
14000р. (без транспортных расходов)

Что входит:
- 2 дня/2 ночи
- проживание (удобства в номере)
- питание
- все мастер-классы и занятия
Полная стоимость тура "VIP"
16000р. (без транспортных расходов)

Что входит:
- 2 дня/2 ночи
- проживание (удобства в номере)
- питание
- все мастер-классы и занятия
Made on
Tilda