Яндекс.Метрика
 
Закажите бесплатный звонок!

ЙОГА ТУР ВЫХОДНОГО ДНЯ 24 ОКТЯБРЯ 2020г. К ОДНОМУ ИЗ МЕСТ СИЛЫ В ПОДМОСКОВЬЕ
Гремячий Ключ источник преподобного Сергия Радонежского - чудо природы находится рядом с Сергиевым Посадом.
Гремячим этот источник называется потому, что расположен он на возвышенности холма, и больше похож на водопад. Вода льётся из трёх отверстий с высоты порядка 25 метров. История происхождения источника датируется аж 14-ым веком!!!

ПРОГРАММА МЕРОПРИЯТИЯ

24.10.2020г. (суббота) утром выезжаем и вечером возвращаемся

1. Знакомство с историческим комплексом, прогулка
Приехав, мы немного отдохнём на прогулке, попьём чаю
Я прочитаю вводную лекцию по медитации и пранаяме.
2. ПРАКТИКА МЕДИТАЦИИ И ПРАНАЯМЫ
С помощью медитации и дыхательных техник достигается то состояние, при котором устраняется беспокойства ума или прекращается колебание в уме. А именно наш ум накладывает свои проекции на все события, которые происходят, и делит их на приятные и неприятные. Эта деятельность ума и является его «колебанием» или «волнением». Если мы сможем это волнение устранить, мы начнём видеть реальность без проекций — все события воспринимать со здравой долей хладнокровия, рациональности и осознанности. Таких мощных медитаций в городе практически не возможно ощутить. С помощью медитации можно добиться потрясающих эффектов: лёгкость восприятия, сброс тяжести в теле, ясности мышления!
3. Желающие могут окунуться в купель (НА территории их несколько)
Температура воды в купелях и источнике круглогодично 4-6 градусов!
4. ТРАПЕЗНАЯ
Конечно же мы перекусим в местной трапезной)
ДОБИРАЕМСЯ ОДНИМ ИЗ ДВУХ ВАРИАНТОВ:
1. РАСПРЕДЕЛЯЕМСЯ ПО МАШИНАМ (1,5ч.)
2. АРЕНДУЕМ АВТОБУС (1,5ч.)
Заявка на участие в йога выезде
на Гремячий ключ
24 октября
Ведущая Елена Штурм
конфиденциально

Организатор йога выезда и ведущая программ - Елена Штурм

Стремлюсь Видеть суть у событий, вещей, Людей, природы... Т.е. без фильтра (шаблонов-стереотипов) своего восприятия, сформированного воспитанием, культурой, моралью, страхами, комплексами и проч. Иногда удаётся не нестись по рельсам автоматических реакций, а взглянуть на происходящее со стороны. И с удивлением увидеть Другое в привычном...
Инструктор групповых программ. Персональный тренер. Обучалась в Культурно-просветительском центре "Коловеда". Семинары Московской школы Льва Тетерникова "Рациональная Йога". Курсы повышения квалификации А. Лаппы "Универсальная Йога". Участница многочисленных конференций и семинаров по телесным оздоровительным практикам. Стаж: 20 лет. Основные направления: Hatha Yoga, Йога с партнером, Йога с элементами боевых искусств, Йога-импровизация, Медитация, Контактная Импровизация, Фехтование.


УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ
1000р.
Без транспортных расходов и питания.
Одежда по погоде, кружка для чая, коврик (пенка)
800р.
(при действующем абонементе 8-16 занятий)
Без транспортных расходов и питания.
Одежда по погоде, кружка для чая, коврик (пенка)

Made on
Tilda