Йога-нидра

«Практикуя йога-нидру, мы не просто отдыхаем, но реструктурируем, преобразовываем личность в целом. С каждым новым занятием мы сжигаем старые самскары, привычки и тенденции, чтобы возродиться обновленным к новой жизни.»

йога-НИДРА

+7 905 514 79 43

ПРАКТИКА
ГЛУБОКОГО РАССЛАБЛЕНИЯ
ТЕЛА И ПСИХИКИ

Свами Сатьянанда Сарасвати

Расслабляющие
медитативные техники,
Формирование Санкальпы

ПРОБНЫЙ УРОК

22:00 – 22:35

450 руб.

Практика проходит в положении лёжа на спине.
После оплаты вам придёт инструкция для подготовки
и ссылка на сессию в ZOOM

ЗАПИСЬ ОТКРЫТА

ОНЛАЙН в ZOOM

ЙОГА-НИДРА

расписание

внимание, ПРОБНЫЙ И РАЗОВЫЙ урокИ сгораЮт, если вы пропустили ИХ и не перезаписались на другой день!

1 СЕССИЯ

1000 руб.

4 ЗАНЯТИЯ

2400 руб.

6 ЗАНЯТИЙ

3000 руб.

ДЕЙСТВИТЕЛЕН 30 ДНЕЙ

ДЕЙСТВИТЕЛЕН 35 ДНЕЙ

по Московскому времени

ПРИМЕР ПРАКТИКИ В ЗАПИСИ: ГОЛОС + ШУМ ВОЛН

ВТОРНИК / ЧЕТВЕРГ

Приветствую, Друг!
Меня зовут Елена ШТУРМ

Помогаю начать заниматься Медитацией и Йогой с нуля.

Обучалась: семинары Московской школы Льва Тетерникова "Рациональная Йога". Курсы повышения квалификации А. Лаппы "Универсальная Йога", "Московский Университет Йоги".

Создаю уникальные адаптивные практики на основе классической йоги для улучшения жизни современного человека.

Провела 25 йога марафонов, 10 йога туров.

Ученики в России, Франции и США. Некоторые стали преподавателями!

Мои ученики бросают курить раз и навсегда.

Максимальный рекорд изменения веса тела у ученика -30кг.

Стремлюсь не нестись по рельсам автоматических реакций, а взглянуть на происходящее со стороны, и с удивлением увидеть Новое в привычном...

обо мне

Более 20 лет провожу практики по йоге!