Яндекс.Метрика
 
Закажите бесплатный звонок!










ОПЛАТА ЗАНЯТИЙ
Ведущая Елена Штурм
конфиденциально

Расписание практик по йоге на 2023 год

Друзья!
Приглашаю интересующихся разумным питанием на мою новую авторскую программу «Питательная Среда».
Старт 29.03.23г. окончание 05.04.23г.
Тезисы программы:
- Человек сам себе Алхимик
- Потенциалы и возможности ума, психики, тела человека при разумном питании увеличиваются от 30% и выше
- Количество и качество – мой золотой стандарт
- Измени питание – уйдёт более 50% болезней
Практическая часть:
1. 95% программы – это работа с вниманием, наблюдением и Осознанным Питанием (ОП – не диета, данная кем-то, а ваша индивидуальная модель – алхимический ритуал питания, созданный на основе наблюдения за собой и своими возможностями в данный момент, на пути к цели.
2. Ведение дневника
3. Эксперименты с меню, выявление лучших вариантов для себя
Теоретическая часть:
1. Техника наблюдатель
2. Классические правила питания йогов
3. Доши – 3 основные конституции человека
4. Шаткармы – очистительные практики йогов
5. Гуны – 3 основные вида энергии, содержащиеся в продуктах
6. Мотиваторы и Демотиваторы....
...... https://vk.com/yogatantra?w=wall-49394234_2261
ОНЛАЙН КУРС ПО САМОМАССАЖУ
«ЗАЩИТА СУСТАВОВ В НЕПОГОДУ»

  • ХАТХА-ЙОГА
    МАСТЕР КЛАСС - 2 часа
    для групп от 6 человек
    ПОДАТЬ ЗАЯВКУ

    Йога одна из древнейших технологий, индивидуальными усилиями Человека, становящаяся искусством, преображающим его жизнь.
    Искусство концентрации и расслабления, понимания своего тела и владения им.
    Практика Йоги на основе Ха-Тха йоги: гибкость, сила, баланс; работа с энергетикой: дыхание, голос; работа с воображением.

  • ЙОГА-СТИК
    МАСТЕР КЛАСС - 2 часа
    для групп от 6 человек

    ПОДАТЬ ЗАЯВКУ

    Удивительный, необыкновенно красивый, изящный и романтичный вид занятия собой. В процессе обучения человек развивает в себе целый ряд психических качеств и умений таких, как самообладание, смелость, решительность, настойчивость, находчивость. Занятия Развивают прекрасную координацию, помогает поддерживать физическую форму, понимание Себя, своего движения, Любовь к себе.

  • СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА
    МАСТЕР КЛАСС - 2 часа
    для групп от 6 человек

    ПОДАТЬ ЗАЯВКУ

    Суставная гимнастика - это комплекс упражнений, направленный на оздоровление и укрепление суставов. Это адаптированная гимнастика для современного человека, её история уходит глубоко в древность, а элементы движений используются, и по сей день в различных школах боевых искусств, и многих гимнастических комплексах.
Заявка на мастер-класс
ХА-ТХА ЙОГА
с Еленой Штурм
конфиденциально
Заявка на мастер-класс
Динамическая йога + Гвоздестояние
с Еленой Штурм
конфиденциально
Заявка на мастер-класс
ЙОГА-СТИК
с Еленой Штурм
конфиденциально
Заявка на мастер-класс
СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА
с Еленой Штурм
конфиденциально
Запись на мастер-класс
ЧАКРАЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ
30.07.22 с 9-00
конфиденциально
Запись на пробный урок по йоге в зале
с Еленой Штурм
В день пробного урока скидка на абонемент - 10%
конфиденциально
Запись на персональный онлайн урок по йоге
с Еленой Штурм
конфиденциально
Made on
Tilda